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影片以小女孩莱莉的内心世界为背景，讲述了代表快乐、悲伤、愤怒、厌恶和恐惧的五个情绪小人如何在莱莉的大脑总部工作，影响她的行为和记忆。当莱莉因父亲工作变动搬到新城市后，她的内心世界发生了混乱，快乐和悲伤意外走失，为了让莱莉恢复正常，其他情绪小人与快乐、悲伤一起努力。影片通过生动有趣的方式，解释了情绪对人的影响，适合全家观看。